炊飯器や圧力鍋で! 発芽玄米の炊き方

毎日食べているものを、より健康的なものに置き換えてみるだけで、簡単にダイエット効果を得ることが出来ます。

毎日の食卓に並ぶ白米を玄米に置き換えてみてはいかがでしょうか?

 

そこで、自宅で出来る玄米の炊き方をご紹介したいと思います!

>> 続きを読む

ページの先頭へ

i2i