酵素玄米でキレイにダイエット おすすめ通販商品を紹介!

「痩せたいけど食べたい」

「我慢しすぎるとリバウンドしてしまう」

「ダイエットが続かない」

そんな悩みを持っていませんか?

 

辛い運動や無理な食事制限など、辛い想いをしながらダイエットを頑張っている方は多いのではないでしょうか?

しかし、我慢するダイエットはその反動も大きいです。

一時的に痩せてもリバウンドしてしまいます。

 

そして恐ろしいことに、

リバウンドを繰り返すとどんどん痩せにくい体質になります。

 

食べる量を減らすダイエットは栄養不足で肌や髪もカサカサ。

 

そんな生活を続けていると体重は減らないのに健康だけ悪化しまいます。

 

そんなの嫌ですよね。

 

私もダイエットが続かないという悩みを持っていました。

それを克服するのが、玄米ダイエット

毎日食べる白米を玄米に変えるだけの簡単なダイエットです。

 

玄米にはダイエットにうれしい効果がたくさんあります。

 

玄米に変えてから一週間ほどで、それまで悩んでいた便秘が少しずつ改善してきて本当に驚きました。

1か月ほどで毎日快調になり、おなか周りがすっきり!

 

また、玄米はモチモチ感があって食べごたえがあるので、お腹が減りにくくなりました。

小さいおにぎり一つでも満足感があります。

でも、まったく辛くありません。

玄米は本当においしいからです。

 

むしろ「体にいいことしてる!」という感覚があるので、気持ちがいいです。

簡単に続けられることを実践していくのがダイエットの近道です。

 

そして続けられるからこそリバウンドしにくいという特長があります。

 

玄米置き換えダイエットはこのような人に向いています。

玄米ダイエットに向いている人

  • リバウンドしたくない
  • 便秘気味
  • すぐでなくていいので確実に痩せたい
  • 忙しくて運動する時間がない
  • 食べることが大好き

 

簡単に健康に痩せられる玄米生活。

あなたも始めてみませんか?

 

玄米の選び方のポイントとは安全性とおいしさ

玄米を買うときは

安全性(残留農薬や除草剤について)

おいしさ

この2つに注意するのがポイントです。

 

 

楽天通販で高評価! 私のオススメは「結わえる」の玄米

たくさんの商品があって選べないという方には、私は「結わえる」の玄米をおすすめします。

東京台東区に本店を構える「結わえる」。

 

結わえるの事業ブランド「いろは」は、WACCA池袋店や渋谷ヒカリエに出店している人気店です。

お近くの方は店頭でどうぞ!

 

また、多くの雑誌で取り上げられていて、今大注目のブランドです。

商品は安全性を追求!

一番重要視したいのが安全性。

 

結わえるの商品は完全無添加です。

 

また、信頼できる農家さんのお米を使用し、限りなく無農薬に近い栽培方法をとっていることが明記されています。

【結わえるの商品】
●化学肥料不使用
●除草剤1回使用のみ
●残留農薬なし

生産農家さんの顔が見えるのは消費者としても安心ですよね。

 

結わえるの玄米は美味しくて満腹感あり!

これは私の主観になってしまいますが、おいしいです

もっちもちで柔らかいです。

 

特にレトルトの商品は、おもちのような食べごたえがあります。

このもちもち食感に慣れてしまうと、普通の白米が物足りなく感じます。

 

「結わえる」商品 おすすめベスト3

ここではおすすめ商品をご紹介します。

お腹にやさしい雑炊、手軽に食べられるレトルトパック、自宅で炊くお米の3つをおすすめします。

 

食べすぎた次の日は優しい味の雑炊を

飲み会などで食べすぎてしまった後は、次の日に調整すれば大丈夫。

そんな時、雑炊があると便利です。

 

玄米と雑穀で作った優しい雑炊。

お腹が休まる一品です。

●1パックの内容量:180g

 

●賞味期限:約1年

 

●種類

  • レンコン 鶏雑炊【しょうゆ糀味】(単品価格:税込358円)
  • 三種のきのこ雑炊【しお糀味】(単品価格:税込358円)

 

公式サイト商品ページレンコン 鶏雑炊ときのこ雑炊

 

もち麦や小豆など種類が豊富! 寝かせ玄米レトルトパック

大人気商品の寝かせ玄米のレトルトパック

 

食べるまでが本当に簡単です。

手間がかからないのがうれしいですね。

 

電子レンジの場合は、500wで2分、あるいは600wで1分30秒チンすれば出来上がり。

忙しい時に助かります。

 

レンジでチンするだけでつやつやふわふわです。

少し曇っているのは湯気です。

 

おにぎりにしてみました。

粘り気があるのが分かりますか?

 

もっちもちなので、満足感が出ますよ!

是非どうぞ!

●1パックの内容量:180g

ご飯茶碗1杯分が通常150gほどなので、少し多めのお茶碗1杯分です。

 

●賞味期限:約半年

 

●雑穀米の種類(5種類)

  • 小豆
  • 黒米
  • もち麦
  • はと麦
  • 十五穀

5種セットで買うのがおすすめです。





公式サイト商品ページはこちら寝かせ玄米5種ミックス

 

生のお米はオーソドックスなブレンド米で決まり!

自宅で炊く玄米は一番オーソドックスなものを購入しておくと便利です。

加える雑穀の種類を変えるだけで様々な雑穀米を楽しむことができます。

 

そして自分の好みの炊き加減にできます。

 

私は「結わえるブレンド」を購入していますが、とてもおいしいです。

炊き方についてはこちらの記事をご覧ください。


公式サイト商品ページ 結わえるブレンド」

 

楽天の評判 口コミをご紹介

「結わえる」は楽天での評価も高いので安心してオススメできます。(2018年2月現在の評価)

健康志向の強い年配の方の購入が多いということが、その信頼性を表していますね。

 

玄米に変えるだけの簡単ダイエット。

おいしく続けられるので無理なく痩せることができます。

健康的に痩せたいという方にお勧めしています。

 

ただ、人気商品は在庫がなくなってしまうことがあります。

お急ぎの方はお早めに!

 

10,500円以上で送料が無料になります。

お米は保存がきくので買いだめにどうぞ!

 

公式サイトはこちら結わえる

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