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このサイトは玄米ダイエットについてご紹介しています。

食べるのが大好き、リバウンドしたくないという方におすすめです!

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ダイエット中の朝食や夜食に!玄米を使った商品

ダイエット中でも、

ちょっと小腹が空いた時につまめる物がほしい、

栄養のあるものを食べたいけど支度が面倒

そんな時ありますよね?

 

そんな時は、玄米を使った商品を利用すると便利です!

そこで今回は、玄米を使った人気商品をご紹介します!

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ダイエット効果倍増! 玄米キムチ納豆チャーハンのレシピ

玄米はダイエットに最適な栄養たっぷりの食べ物ですが、発酵食品を組み合わせると、よりダイエット効果を得ることができます。

 

そこで、発酵食品のキムチと納豆を使ったチャーハンのレシピをご紹介します。

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冷凍or冷蔵?玄米の保存法や保存期限は?

玄米生活を送るにあたって、電気代の節約や効率化のためには、一度にたくさん炊く必要があります。

すると保存法や保存期限などが気になりますよね。

 

そこで玄米を美味しく保存するコツを調べました。

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