【玄米おすすめ商品!】おいしく続けられる大人気商品です

「痩せたいけど食べたい」

「我慢しすぎるとリバウンドしてしまう」

「ダイエットが続かない」

そんな悩みを持っていませんか?

 

辛い運動や無理な食事制限など、辛い想いをしながらダイエットを頑張っている方は多いのではないでしょうか?

しかし、我慢するダイエットはその反動も大きいです。

一時的に痩せてもリバウンドしてしまいます。

 

そして恐ろしいことに、

リバウンドを繰り返すとどんどん痩せにくい体質になります。

 

食べる量を減らすダイエットは栄養不足で肌や髪もカサカサ。

 

そんな生活を続けていると体重は減らないのに健康だけ悪化しまいます。

 

そんなの嫌ですよね。

 

私もダイエットが続かないという悩みを持っていました。

それを克服するのが、玄米ダイエット

毎日食べる白米を玄米に変えるだけの簡単なダイエットです。

 

玄米にはダイエットにうれしい効果がたくさんあります。

 

玄米に変えてから一週間ほどで、それまで悩んでいた便秘が少しずつ改善してきて本当に驚きました。

1か月ほどで毎日快調になり、おなか周りがすっきり!

 

また、玄米はモチモチ感があって食べごたえがあるので、お腹が減りにくくなりました。

小さいおにぎり一つでも満足感があります。

でも、まったく辛くありません。

玄米は本当においしいからです。

 

むしろ「体にいいことしてる!」という感覚があるので、気持ちがいいです。

簡単に続けられることを実践していくのがダイエットの近道です。

 

そして続けられるからこそリバウンドしにくいという特長があります。

 

玄米置き換えダイエットはこのような人に向いています。

玄米ダイエットに向いている人

  • リバウンドしたくない
  • 便秘気味
  • すぐでなくていいので確実に痩せたい
  • 忙しくて運動する時間がない
  • 食べることが大好き

 

簡単に健康に痩せられる玄米生活。

あなたも始めてみませんか?

 

玄米の選び方

玄米を選ぶときはこれらのことが大切です。

 

玄米の選び方のポイントとは安全性とおいしさ

玄米を買うときは

安全性(残留農薬や除草剤について)

おいしさ

この2つに注意するのがポイントです。

 

2大おすすめ商品

 

楽天で高評価! 玄米好きの方は「結わえる」の玄米

本格的に玄米生活を始めたい方には、「結わえる」の玄米をおすすめします。

東京台東区に本店を構える「結わえる」。

結わえるの事業ブランド「いろは」は、WACCA池袋店や渋谷ヒカリエに出店している人気店です。

お近くの方は店頭でどうぞ!

 

おいしくバリエーションも豊富な結わえるの玄米。

 

こちらのオーソドックスなタイプのものがおすすめです。

 

●結わえるブレンド
茨城県産 有機栽培玄米コシヒカリ、あきたこまち、ミルキークイーンのオリジナルブレンド
【価格】※送料別
2kg ¥ 1,500
5kg ¥3,600
10kg ¥7,200
20kg ¥13,940

結わえる公式サイトはこちら

 

玄米を始めたての方にはファンケルの発芽米


【公式】ファンケルの発芽米

玄米を始めたての方は、ファンケルの発芽米がおすすめです。

発芽玄米市場16年連続売り上げ日本一の人気商品。

 

発芽した状態のお米なので、自分で発芽させる必要がなく、手間がかかりません。

また、白米と混ぜて炊くタイプなので、玄米の香りが苦手という方でもおいしく食べられます。

 

白米の5倍の食物繊維を含んでおり、便秘気味の方にもおすすめです。

 

 

 ●ファンケル 発芽米

 

1kg ¥802(公式)

 

⇒FANCL公式 ファンケルの発芽米

 

こちらの商品はお近くのスーパーなどでも売られていると思いますが、

初回限定・通販限定で増量セット(発芽米1kg+500g)を780円で買うことができます。

公式サイトから通販で買った方がお得です。



 

【ファンケル】通販限定!発芽米お試しセット780円!500g増量中!

 

まとめ

この2つの商品は人気もありメディアにもたびたび取り上げられているので間違いはないと思います。

とはいえ好みもありますので、ご自分に合うものを探してみてください!

 

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