このサイトについて

このサイトは玄米ダイエットについてご紹介しています。

食べるのが大好き、リバウンドしたくないという方におすすめです!

玄米で便秘に!?治らない便秘の原因と対策は?

玄米は便秘解消に役立つ食材として知られています。

 

しかし、

「玄米で便秘が治らない」

「むしろ玄米で悪化した」

という声もあります。

 

便秘が治る場合と悪化する場合、何が違うのでしょうか?

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玄米をふるさと納税でゲットしよう!

玄米食は健康とダイエットの強い味方です。

お得に玄米をゲットするため、ふるさと納税を利用してみてはいかがでしょうか?

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カテゴリ:おすすめ商品 

残った玄米ごはんはお餅にアレンジ!

健康のために主食を玄米にする人が増えています。
玄米生活を楽しく続けるために、玄米をアレンジしてみてはいかがでしょうか?
今回は玄米餅の作り方をご紹介します!

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カテゴリ:玄米レシピ 

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